Boulgour de saumon mariné miel & tamari: Colorama santé style poke…

J'ai improvisé cette recette style poke qui se veut parfaitement santé & surtout des plus colorées. Avec en tête des filets de saumon (mariné au miel & tamari) cuits & effilochés, du boulgour, des légumes, de la mangue, une huile de sésame & des herbes fraiches. Ce plat se dégúste idéalement tiède ou froid. Vous... Lire la Suite →

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Bol poke du printemps / crevette, mangue & homard: Acceuillir le printemps en délicieuses couleurs…

En ce tout premier dimanche printanier; pourquoi ne pas se laisser envelopper de saveurs colorées & préparer un simple, lumineux & délicieux bol poke? Les pokes vous permettent de laisser aller votre imagination, en y incorporant différents ingrédients qui varient en textures & saveurs. Ceux-ci se veulent à la fois rafraîchissants, colorés & idéalement "santés".... Lire la Suite →

Côtes levées frites (sauce miel & moutarde): Réinventer les côtes levées & aimer une sauce…

Voici une excellente (mais surtout différente) recette pour apprêter des côtes levées en un temps record. Il faudra tout au plus 10 minutes pour les préparer & 30 minutes de cuisson. J'ai mise à l'essai cette merveilleuse recette (Bob le chef via Curieux Bégin) qui se démarque par son originalité. Le mélange d'épices utilisées (mangue... Lire la Suite →

Salade de kale, mangue, miel & sriracha: Délicieux végétaux fruités & sucrés/épicés…

Voici une recette d'une délicieuse salade préparée avec le kale que j'ai improvisé avec à l'esprit les saveurs de la mangue & du miel. Faites-vous plaisir! À vos casseroles! Caro Ingrédients: 8 tasses de kale haché finement 1/3 de tasse de mayonnaise Le jus de 2 citron entier 1 c. à soupe de miel (ou... Lire la Suite →

Chutney à la mangue: L’accompagnement parfait…

Voici la recette d'un délicieux chutney des plus savoureux qui accompagnera parfaitement vos samoussas, nems & autres mets exotiques. Ce chutney fera fureur & vous voudrez aussi le servir en accompagnement à plusieurs autre mets plus conventionnels; tels des steaks, de la volaille, du porc ou de l'agneau. Une merveille que je vous recommande de... Lire la Suite →

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